Видео ютуба по тегу 말린어깨 스트레칭

[연세사랑병원] 말린어깨교정, 라운드숄더 운동 4가지만 따라하세요!
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어깨통증의 원인 '라운드숄더' 교정하는 요가 | 어깨 스트레칭, 굽은어깨 교정운동
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8분 상체 스트레칭 - 라운드숄더, 굽은 등, 거북목 교정
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굽은어깨교정, 어깨비대칭, 오십견예방, 어깨결림, 상체 스트레칭! (일주일만 해보세요)
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목 결림, 어깨 뭉침을 풀어주는 스트레칭 (with 3분 마사지)
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굽은 등, 말린 어깨 교정운동 및 스트레칭 완벽교정 루틴 / Best Upper back & Shoulder Pain relief Stretches
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말린 어깨 교정! 강화운동과 스트레칭을 한동작으로!(고무밴드)
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예쁜 일자어깨 승모근 스트레칭 BEST3 [거북목/굽은등/라운드숄더 교정]
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어깨 총정리 어깨를 이루고 있는 각 관절들의 이해와 대표적 보상패턴에 관한 이야기
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말린어깨 라운드숄더 진단과 스트레칭, 방치하면 회전근개파열로 이어질 수 있다?!
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하루 한 번🧘‍♀️ 꼭 해야하는 10분 상체 순환 스트레칭 - 굽은어깨, 어깨결림, 오십견 예방, 혈액순환｜Upper body stretch
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물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화
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병원 망하는 30초 어깨 운동 (feat 영업 비밀)
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굽은 어깨 쫙 펴는 5초 운동 #홈트레이닝 #스트레칭 #어깨통증
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말린 어깨 좍좍 펴는 밴드 스트레칭
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툭 튀어나온 어깨 제자리에 넣는 꿀팁 #상완골전방활주
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굽은 등, 굽은 어깨를 교정하는 스트레칭 | 자세교정 ・ 척추교정 요가
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목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!
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굽은 등 쫙 펴는 3초 운동 #홈트레이닝 #스트레칭 #어깨통증 #등통증
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라운드숄더, 진짜와 가자를 구별하는 방법 #말린어깨 #둥근어깨 #roundshoulder
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